Egunero, mundu osoko milioika pertsonek buruko minak izaten dituzte hainbat arrazoirengatik, eta askotan ez dakite zergatik! Buruko minen arrazoi asko daude, besteak beste, estresa, nekea, alergiak, hormonak, desnutrizioa, idorreria, jarrera txarra, odoleko azukre baxua, alkohola edo drogak. Noski, hainbat arrazoiren konbinazioak ere badaude. Buruko min jasanezinak izaten badituzu maiz eta tratamendu eraginkorrak aurkitzea zaila bada, erremedio naturalak kontuan har ditzakezu buruko minak arintzeko. Hau da buruko minak tratatzeko olio esentzialak erabiltzea aurkeztu nahi dudana.

Buruko minak olio esentzialekin tratatzea segurua eta eraginkorra da, eta buruko minen erroko kausa konpondu dezake, ez bakarrik mina aldi baterako arindu. Gainera, olio esentzialak buruko minak arintzeko erabiltzean, aromaterapiaren bidez barreiatu daitezke, eta ez dago albo-ondoriorik. Olioaren dosia egokitu dezakezu buruko min motaren eta zure esperientziaren arabera. Nola tratatu buruko minak olio esentzialekin? Gaur egun buruko minak eta migrainak tratatzeko erabiltzen diren analgesikoekin ez bezala, olio esentzialak alternatiba eraginkorragoa eta seguruagoa dira. Olio esentzialek mina arindu, odol-zirkulazioa sustatu eta estresa murriztu dezakete. Beste osasun-onura asko dituzte. Zure sistema immunologikoa indartu dezakete organo garrantzitsuei kalteak eragin beharrean. Izan ere, buruko minak arintzeko metodo batzuk ez dira seguruagoak eta eraginkorragoak olio esentzialak buruko minak tratatzeko erabiltzea baino. Mina eta buruko minak tratatzeko erabilitako aromaterapiaren historia luzea kontuan hartuta, ez luke harritzekoa izan behar. Buruko mina sintoma kliniko ohikoa da, eta buruko minaren arrazoi asko daude. Askotan esperientzia dugu buruko minak loa nahikoa ez denean, laneko estresa denean, bizitzako nekea denean, hilekoaren kalanbreak direnean edo umore txarra denean gertatzen direla. Izan ere, horiek guztiak dira buruko minen arrazoiak. Laburbilduz, buruko minak eragiten dituzten baldintza ohikoenak hauek dira:

Psikologikoak: tentsioa, antsietatea, presioa... Fisiologikoak: nekea, hilekoa, lo falta, hipogluzemia... Laneko arrazoiak: denbora luzez eserita eta zutik egoteak lepoko muskulu-zurruntasuna eragiten du... Ingurunekoak: eguraldi aldaketak, altitude aldaketak... Dieta: gehiegizko dieta (gosea)...

Buruko minak arintzeko olio esentzialak Olio esentzialek buruko minak arindu ditzakete, eta hori analgesiko, lasaigarri, erlaxagarri, deskongestionatzaile eta antsietatearen aurkako propietateei egotz dakieke. Propietate hauek, sintomak zuzenean arintzeko edo eragileak ezabatzen laguntzeko izan, buruko minen aurkako abantaila naturalak ematen dizkiete olio esentzialei. 1. menta olioa Kasu gehienetan, menta olio esentziala da buruko minak arintzeko aukerarik eraginkorrena. Deskongestionatzaile indartsua denez, bereziki lagungarria da sinuetako buruko minetarako. Menta olio esentzialak buruko minak eragiten dituen estresa arintzen laguntzen du.

2. Izpiliku olioa Izpilikua olio esentzial eskuragarrienetako bat bezala aitortzen da. Ezaugarri lasaigarriak ditu eta tentsioagatiko buruko minak arintzen lagun dezake. Lo hartzen ere lagun zaitzake. Gauez buruko mina baduzu, saiatu olio esentzial hau erabiltzen.

3. Erromatar kamamila olioa

Kamamila erromatarra olio esentzial lasaigarri bikaina da eta buruko minak arintzen ere lagun dezake.