Olio esentzialak landare-esentziak dira, lore, hosto, azal, hazi, adar eta beste atal naturaletatik ateratakoak, eta landareen molekula aromatikoak. Landare puruen ezaugarriak mantentzen dira konposatu artifizialik gehitu gabe. Efektu bereziak ditu azalean, gorputzean eta ariman.

Olio esentzialaren pisu molekularra landare-zelulen 1/3000 da, hau da, gizakien zelulak baino 1000 aldiz txikiagoa. Erraz xurgatzen du larruazalak. Minutu 1ean iristen da epidermisera, 2 minututan dermisera eta 10-15 minututan odol-zirkulazio sistemara. Larruazalarekin batera, barruko larruazala ere trata dezake.

1. Aurpegia:

Olio esentzialak aurpegian erabiltzen dira azala arazteko eta edertzeko. Gogoratu oinarrizko olioarekin diluitu behar dela aurpegian aplikatu aurretik. Diluzio-erlazio segurua 1-5 tanta olio esentzial puru eta 5 ml-koa da (100 tanta inguru).

Oro har, arrosak, laranja mingots loreak eta limoiak aurpegia zuritzeko eta mantentzeko erabiltzen dira. Intsentsua eta arrosa zahartzearen aurkako erabiltzen dira. Altzifrea eta erromeroa astringente eta sendotasunerako erabiltzen dira; izpilikua, te zuhaitza edo geranioa gomendatzen dira azal koipetsu eta problematikoetarako!

2. Masailezur biguna eta garezurraren oinarria:

Bi eremu hauetan aplikatzeak aldartea aldatzen eta emozioak orekatzen lagun dezake. (Ahosabai biguna mihiaren oinarriaren gainetik zeharka edo bertikalki zintzilik dago eta faringeko palatino muskuluaren eta beste muskulu batzuen luzapenez osatuta dago. Aho-barrunbea eta faringea bereizten dituen ehunaren parte da, beraz, arnas sistema digestio-sistematik bereizteko funtzioa du. Garezur-barrunbearen behealdea (Garezurreko oinarria deitzen zaio, medikoki garrantzitsua den zatia da)

Intsentsua, sandaloa, patxulia eta mirra erabiltzea gomendatzen da.

3. Lepoa, kopetan eta lokietan:

Buruan eta lepoan tentsioa dagoenean, hiru atal hauetan olio esentzialak aplikatzeak arintzen lagun dezake!

Izpilikua, menda eta intsentsua erabiltzea gomendatzen da!

4. Bularra:

Bularrean olio esentzialak aplikatzeak arnasbideen fluxu leuna sustatu dezake eta arnasa osasuntsu eta garbia mantentzen lagun dezake!

Iradoki erabili ohi diren oxido olio esentzialak: eukaliptoa eta erromeroa, arnasa hartu leunki!

5. Sabelaldea:

Aplikatu olio esentzialak sabelean, batez ere digestio-organo nagusietan, digestio osasuntsua laguntzeko eta noizbehinkako digestio-ondoeza arintzeko.

Jengibrearen, martorriaren, mihilu gozoaren eta piperbeltz olio esentzialak erabiltzea gomendatzen da.

6. Gibela:

Aplikatu olio esentzialak gibelean desintoxikatzen eta arazten laguntzeko eta gorputzeko organoen garbiketa- eta arazketa-funtzioa sustatzeko.

Limoia, pomeloa, geranioa eta ipurua erabiltzea gomendatzen da.

7. Besoak, hankak eta bizkarra:

Besoak, eskumuturrak, hankak, bizkarra eta oin-zolak masajeatzeko olio esentzialak aplikatzeak gihar-ehun eta artikulazio nekatu eta mingarriak arintzen eta odol-zirkulazioa sustatzen lagun dezake.

Neguko piperrautsa, limoi-belarra eta altzifrea erabiltzea gomendatzen da.

8. Zola:

Oin-zoletan aplikatzeak olio esentzialen xurgapen azkarra sustatu dezake, oin-zoletako poroak errazago xurgatzen baitira, eta hori osasungarria, segurua eta erraz xurgatzen diren olio esentzialak dira. Oin-zolak normalean gorputzeko organo eta organo desberdinen arteko loturatzat hartzen dira. Erreflexu-eremu deitzen diren atal asko daude. Askotan, erreflexu-eremuak estimulatzea dagokien organo edo organoetan jardutearen baliokidea da. Ez da erraza islapen-eremu bakoitza gogoratzea, olio esentziala oin-zolan osoan aplikatu besterik ez dago!

Umore lasaia, intsentsua, vetiverra, ylang ylang erabiltzea gomendatzen da.