Klorofila
Zer da klorofila?
Klorofila da, hain zuzen ere, landareen pigmentazio berdearen arduraduna. Zer egiten du klorofilak? Klorofila da landareen fotosintesia errazteko eguzki-energia xurgatzen duena. Landareentzat klorofila gizakientzat odolaren antzekoa da. Garrantzitsua da landareen funtzio metaboliko askotan, hala nola hazkuntzan eta arnasketan.
3. Klorofilak globulu gorrien kalitatea hobetzen lagun dezake
Klorofila landareen odoltzat hartzen da eta onurak ditu gizakien odolarentzat ere. Ikerketa interesgarri batek aurkitu zuen ugaztunen mitokondrio-zelulak adenosina trifosfato (ATP) gehiago ekoizteko gai zirela klorofila eta eguzki-argiaren eraginpean zeudenean. ATPak ugaztunei behar duten energia ematen die. Horrek erakusten du animaliek eguzki-argitik energia ere sor dezaketela klorofila kontsumituz.
Beste ikerketa batek gari-belarra hartzeak talasemia duten pertsonengan dituen ondorioak aztertu zituen. Talasemia odol-nahasmendu bat da, non gorputzak ez duen hemoglobina nahikorik sortzen, globulu gorrien barruan oxigenoa garraiatzen duen proteina. Ikerketek aurkitu dute gari-belar osagarriak hartzen dituzten pertsonek odol-transfusioen behar gutxiago dutela.
Gari-belarraren % 70 inguru klorofila bada ere, ikertzaileek oraindik ez dute ondorioztatu klorofilak odol-transfusio gutxiago behar izatea eragiten duen ala ez. Ikertzaile batzuek uste dute klorofila dela, baina beste batzuek, odol-transfusioen behar txikiagoa azaltzerakoan, gari-belarrari berari egozten diote.
Globulu gorrien kalitatea optimizatzearen onurak ugariak dira eta zure osasunean, energian eta ongizate sentsazioan eragin handia izan dezakete. Hemoglobina maila altuek oxigeno zirkulazio mailak handitzen dituzte, eta horrek energia eta zelulen funtzioa optimizatzen ditu gorputz osoan.
4. Klorofilak larruazal osasuntsua lagun dezake
Zortzi eta hiru astez, hurrenez hurren, egindako bi ikerketa pilotutan, klorofilak eguzkiak kaltetutako azala, aknea eta poro handituak optimizatzen dituela ikusi zen topikoki aplikatzean.
Ikerketek erakutsi zuten azido klorofilikoak bakterioen hazkundea eta hanturazko erreakzioak murrizteko ahalmena duela larruazaleko zaurietan. Horrek zauriak azkarrago sendatzen laguntzen du eta infekzio arriskua murrizten du. Klorofilak erredurak eta ultzerak kudeatzen eta ehun berriaren ekoizpena estimulatzen lagun dezake.
Bere propietate antioxidatzaileengatik, klorofila topikoak zahartzea moteldu dezake. Gaixotasunen sorreran eta zahartze goiztiarrean funtsezko zeregina duten mitokondrio osasuntsuak sustatuz, klorofilak itxura gazteagoa eta zelula osasuntsuagoak mantentzen lagun diezaguke adinean aurrera egin ahala.
5. Klorofilak pisua galtzen lagun dezake
38 emakumerekin egindako ikerketa txiki batek aurkitu zuen egunean behin klorofila duen osagarri bat hartzen zutenek landare-mintz berdeko osagarririk hartzen ez zutenek baino pisu gehiago galdu zutela. Ikerketak ere aurkitu zuen kolesterol mailak ere murriztu egin zirela osagarrien taldean. Ikertzaileek oraindik ez dute ondorioztatu osagarriaren zein osagaik eragin zituen emaitza horiek.
Animalien ikerketetan, klorofilak gosea eta janari-ingesta murrizten dituela ere frogatu da. Efektu honek, klorofilaren asetasuna handitzeko gaitasunarekin batera, pisua irabaztea saihesten laguntzen du. Onura fisiologiko hauek kontuan hartuta, klorofila pisua galtzen laguntzeko osagarri berde natural aproposa da.
6. Klorofilak gorputzeko usaina neutralizatzen lagun dezake
Trimetilaminuria duten pertsonentzat, hau da, gorputzak arrain usaina izatea eragiten duen gaixotasun bat, klorofila izan daiteke bilatzen ari diren irtenbidea. Ikerketa batek aurkitu zuen klorofilak nabarmen murrizten zuela trimetilamina kopurua, arrain usaina izatearen erantzule den molekula.
Klorofilak bakterioek eragindako usainak murrizten dituela ere frogatu da. Propietate horrek klorofila arnasa freskagarri eta usain-purifikatzaile natural gisa erabiltzea ekarri du.
7. Klorofilak energia handitzeko ahalmena du
Klorofila hartzeak energia mailak handitzen lagun dezake, globulu gorrien ekoizpena handitu daitekeelako. Globulu gorriak energia ekoizteko oxigenoa garraiatzeaz arduratzen dira, gorputzak zelulen funtzio optimoa mantentzea ahalbidetuz. Oxigeno zirkulazio mailak handitzen diren heinean, energia mailak optimizatzen dira eta erresistentzia fisikoa handitzen da.
Ikerketek erakutsi dute klorofila aberatsa duten dietak dituzten animaliek klorofila metatzen dutela mitokondrioetan, zelularen energia-zentraletan. Zelularen barruan, klorofilak elektroiak ematen dizkio Q-10 koentzimari, eta horrek nabarmen handitzen du ATP ekoizpena, hau da, energia gehiago dago eskuragarri gorputz osoan erabiltzeko.
